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趨勢 心靈 許皓宜

心流

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影片長度20分37秒
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本書作者

本書作者米哈里.契克森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)為芝加哥大學心理學博士,現為加州克萊蒙研究大學、杜拉克管理學院心理系與管理系教授,也是杜拉克管理學院生活品質研究中心主任。主要研究領域為「正向心理學」,即人類樂觀、創造力、內在動機與責任感的力量。被譽為為全球正向心理學研究的領航者。大約四十年前,他開始研究「心流」概念,興趣也擴及學術界外,曾在《今日心理學》、《紐約時報》、《華盛頓郵報》等撰寫文章,著作則包括了《創造力》、《生命的心流:追求忘我專注的圓融生活》等書,其論著廣為全球心理學研究者與應用通俗寫作所引用。

本書介紹

本書作者米哈里觀察到,超過需求門檻以上的物質條件,再多也不會讓人感到快樂。於是,他開始研究擁有卓越表現的人們,試圖理解是什麼驅使他們不以獲取名聲或財富為目的,而為生命意義與價值感行動。研究中發現,當他們在從事為人稱頌的事務時,都進入了另一種有別於日常活動的精神狀態,這種體驗像是自動流發而來,故稱之「心流」。本書將帶領讀者走過一趟心靈之旅,結合所有經驗,打造一個有意義的模式,讓讀者可以駕馭生命,感受生命意義。

出版單位

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說書人介紹

許皓宜

暢銷心理學作家、大學副教授
國立大學副教授、諮商心理博士,同時也是暢銷作家。在紙本書市逐日下降的年代,破萬銷量卻仍是她的基本門檻。曾以《情緒寄生:與自我和解的34則情感教育》一書獲選2018金石堂十大影響力好書,並入圍年度影響力作家。出書五年內,以多本作品四度入圍誠品年度賞。是當代心理勵志書系中,最具代表性的作家之一。