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健康 許景泰 職場 附贈簡報

靜下來工作

一位禪師與Google團隊共同開發的七項覺知練習

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影片長度30分09秒
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本書作者

本書作者馬克‧萊塞多年投入禪修,是承襲《禪者的初心》作者鈴木禪師一脈的禪僧,曾在舊金山禪修中心修行十年,並於1983年擔任「Tassajara Zen Mountain Center」會長一職。擁有紐約大學商學研究所企管碩士的學歷,著有《當禪師變成企業主》等多本書籍。目前為ZBA 協會的總裁,這家公司為商界與非營利社團提供輔導及顧問服務。他常在世界知名企業授課,其中包括Google、Twitter、和史丹佛大學。

本書介紹

本書將培養讀者正念與正念領導力,每一章節都有許多習題和活動,幫助你將正念導入日常生活。每一種修練皆相輔相成,前面的四項正念修練著重於探索內在、自我覺知;接下來的兩項正念修練著重於人際關係,也就是你分別與他人、職場和宏觀世界之間的關係;最後一項正念修練的重點,是統整前面所有的修練。七項正念修練相互作用,幫你釐清當下最重的事情、做出最有效率的決定。

出版單位

天下生活

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說書人介紹

許景泰

500大企業指定頂尖網路名師
網路連續創業家,知名企業講師及顧問。現任SmartM世紀智庫創辦人。十年間,創辦四間網路公司,期間打造了台灣最大口碑行銷平台,並開創了部落格口碑經濟。商業周刊、今周刊及各大型國內外網路暨電子商務論壇重量級講者,同時也是台灣500大企業指定授課網路名師。13年網路廣告行銷實戰經驗,操刀過上百家品牌企業的網路廣告與口碑行銷,曾為全球企業執行網路口碑行銷,如:萊雅集團、寶僑P&G、可口可樂、麥當勞、雀巢、桂格、全家便利店、Sony、Canon等,是業界少數橫跨網路創業、廣告行銷、企業講師及顧問的代表人物。著有《你,就是媒體》(2015),《為何只有5%的人,網路開店賺到錢》(2014),二本破萬冊超人氣暢銷書。