職場 商管 謝文憲

你快樂,所以你成功

史丹佛大學最重要的快樂心理課,打破6大慣性成功迷思,化快樂為生產力

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影片長度18分09秒

本書作者

本書作者艾瑪.賽佩拉(Emma Seppälä, PH.D.),史丹佛大學心理學博士,現任史丹佛大學慈悲與利他主義研究教育中心科學部主任,教授快樂心理學。創設高人氣的新聞網站「實現日報」,長期為《哈佛商業評論》、《今日心理學》與《赫芬頓郵報》等媒體撰文。

本書介紹

本書打破「吃苦當吃補」的迷思,並非成功使人快樂,反倒是因為快樂,才促使人們成功,重新思考成功的定義,以及真正快樂之道。利用簡單的6步驟,搭配神經科學與心理學的策略,應證幸福理論。擁有幸福感不僅有助提升20%的生產力,還能促使人成功,更被美國《企業》雜誌列為必讀的商業之書。

出版單位

時報出版

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說書人介紹

謝文憲

台灣最具影響力的職場訓練大師
12年來,為300百家知名企業進行內訓、演講,產業遍及兩岸,計有台積電、遠東集團、明基友達集團、雅虎媒體、富邦金控、特力集團、新光人壽...等。城邦出版集團首席執行長何飛鵬、百事集團大中華區資深總監黃珮婷...等知名CEO,都曾經上過他的課。授課場次2,000場,授課時數超過12,000小時,學員人數近10萬人,是各大企業指名度最高的超級名師。謝文憲(憲哥)擅長結合聽、看、說與感覺的多元授課方法,管理電影院、體驗遊戲、分組競賽與示範案例,課堂現場張力十足,學員一致好評:看起來簡單的課題,卻能在憲哥手中啟發新的觀點,最重要的是堂堂激勵人心,讓人忍不住起身行動實踐,是首屈一指的企業教練。