學會辨識情緒操控、練習自我對話,打造有底氣、不內耗的自己。
遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?
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24個高情商溝通技巧,主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害
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緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現
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36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧
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