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「容易緊張」「冗長無趣」「缺乏邏輯」「過於煽情」
你知道自己的表達問題,是怎麼形成的嗎?

每個外顯的行為都有隱性的模式在作用,我們努力學習怎麼讀懂別人、分析他人,以進行有效的溝通和回應,但其實沒辦法好好表達的根本原因是「自己」。

舉凡缺乏自信、偏重說理、執著自我、負面聚焦、慣性防衛、知識詛咒等,每個人都有屬於自己的故事,根生於內在深處,當要進行表達時,不加修飾地展露無遺。

常常說者無意,聽者有心,不只無法達成表達的目標,還造成人際上無謂的困擾。
深入人心的表達課
深入人心的表達課
「只要你能看見自己的問題,就有很大的可能改變。」
無論你是不是公眾人物,無論你此生站上的舞台大小,
表達能力如同精細的鑽石切工,將你的才華閃耀拋光,學會表達,你將無可限量。

不只能「寫」還要會「說」
你的內涵不該再受困於表達能力!

本課程研發長達 6 個月,獨家融會諮商心理學、傳播學等社會科學,
探討人類心理因素對傾聽、思考和表達的巨大影響,提取成 5 大表達必學能力,每個能力各 4 堂課。
  • 感染力
  • 影響力
  • 回應力
  • 幽默力
  • 即興力

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心理科學
cross
演說案例
cross
表達練習
表達練習
每一堂課皆以一段經典演說橋段或臨床案例示範,包含世界級演講組織 TED Talks、中國說話達人秀《奇葩說》等,實際演繹將理論轉為立即可應用的表達技巧。

同時,每一堂課皆設計一個「表達練習」,引導你從自我介紹、求職面試、專業提案到公眾演講,全方位練習情境,將技巧應用至職場與生活。

「真正成功的領導者,是有能力對自己表達的人。」克服表達障礙是人生必修課,與他人好好溝通的前提是學會對自己表達。本課程不只教你口語表達技巧,而能深度解決來自「情感」與「人際」衍生至表達上的難題,成為一位能情善理的魅力表達者。

誰適合加入這門課

  • 誰適合加入這門課

    期待成為
    有影響力的意見領袖

    例:KOL、YouTuber、Clubhouse Moderator

  • 誰適合加入這門課

    透過演說和教學為職業
    核心的知識工作者

    例:演說家、講師、主持人

  • 誰適合加入這門課

    渴望藉由精準鼓舞的
    表達成功領導團隊者

    例:老闆、主管、專案負責人

  • 誰適合加入這門課

    喜歡從心出發與人
    互動交流的專業人士

    例:行銷、業務、人資

  • 誰適合加入這門課

    具備豐富涵養但苦無
    口說表達技巧的人

    例:作家、部落客、創作者

講師介紹

表達不只是口語,而是識人與讀心的淬鍊
諮商心理師讓你的表達扣人心弦

許皓宜暢銷心理學作家與講師

  • 2021年職人選秀節目《誰語爭鋒》導師
  • 2018年金石堂十大影響力好書、入圍年度影響力作家
  • 2018年 TEDx Talks 人氣講者
  • 現任國立台北藝術大學通識教育中心副教授
  • 國立台灣師範大學諮商心理博士
許皓宜

國立臺灣師範大學諮商心理博士,成大中文系畢業,現就讀政大傳播所、專攻電影劇本創作。

長年在國立臺北藝術大學教授「溝通與自我覺察」課程,認為表達不是只有講話,它包含了情感和人際兩大元素,因此以心理學為基礎,開展表達能力訓練,突破「人際過敏症」。

在諮商輔導個案中,探討與父母、伴侶、子女之間的親密關係,如何在溝通和表達上獲得理解與尊重。

在大學教學多年,也走入醫院和社區,聆聽發生在不同場域的故事。

受過精神分析心理治療、婚姻與家庭治療的專業訓練,是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。

現擔任《誰語爭鋒》節目導師、《大大讀書》心理學專業說書人以及《學一件事》Podcaster,曾主持環宇廣播電台《從心聊聊天》、News98《士大夫談知識》節目。

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課程導讀片
許皓宜老師的20堂表達課,從傾聽、思考到表達,用心理學解開你的表達困境。
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專家在表達上常見的「知識詛咒」該如何破除?將理性數字變身為動人故事!
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20種說話練習

5大表達力鍛鍊你獨有的好口才

    第一力|感染力:說話有情、讓人感動

  • 1-1左右腦表達法,讓說理變得動人
  • 1-2將抽象具象法,創造生動表達
  • 1-3懂得曬秘密,讓你心同我心
  • 1-4探索問題本質,讓話語長駐人心

    第二力|影響力:說話精準、一針見血

  • 2-1讓說話精準的三乘三表達法則
  • 2-2破除知識詛咒,將數字變身為故事
  • 2-3引發心理欲求的好巧、好用、好奇表達法
  • 2-4擴大視野變焦法,為表達灌注希望

    第三力|回應力:說話同理、直指人心

  • 3-1挖掘隱藏議題,探索人性需求、希望、價值觀
  • 3-2深入內在冰山的情緒、觀點、期待,讓對方打開心扉
  • 3-3從姿勢解讀溝通姿態,轉化並回應慣性模式
  • 3-4引發情緒迴響的同理心練習,創造心境連結法

    第四力|幽默力:說話有趣、令人發笑

  • 4-1比你想得更嚴重法則
  • 4-2有趣的真實故事
  • 4-3認知失諧的解困技巧
  • 4-4寫下幽默日記

    第五力|即興力:說話即時、反應更快

  • 5-1你的故事就是最好的頭條
  • 5-2強化共鳴感,從喜歡的說起
  • 5-3MEMORIA記憶點
  • 5-4陌生情境體驗

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