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面對互動壓力,
你需要的是理解自己
性格內斂安靜、無法在眾人面前侃侃而談、不懂主動爭取機會,因此在職場上被當作不擅交際、沒有想法、不夠積極,你也曾有過這樣的不甘心嗎?
這些反應無關乎能力,根據MBTI職業性向測驗指標,這與內外向性格有關。好好了解自己的特質,才能發揮你的職場天賦。

了解你的人格特質
內向及外向特質之間是一道光譜,每個人都擁有不同程度的性格傾向
特斯拉創辦人馬斯克、臉書創辦人祖克伯、微軟創辦人比爾蓋茲、亞馬遜創辦人貝佐斯這些具備高度內向特質的企業家,都用行動與成果告訴你:「不用改變自己,你也能發揮應有的影響力!」
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內向性格在你的性格特質中,內向傾向較多。與人接觸及互動,對你來說可能是一種消耗能量的活動。在與人相處時,較有機會感覺到壓力。
透過這門課程,可以幫助你利用適合內向者的方式,解決超過80%的職場難題。 -
中性性格在你的性格特質中,內向與外向的比例相近。能夠適時地在不同場合轉換自己的狀態。
透過這門課程,可以提供你不同的思考與解決問題的方式,幫助你在職場工作的應對技能再升級。 -
外向性格在你的性格特質中,外向傾向較多。對你來說與人互動較不會有壓力,甚至很能享受其中,這可能讓你無法理解內向者。
透過這門課程,可以幫助你在與內向性格的成員互動、合作,更能夠理解內向者是如何思考與行動,進而找出最佳共事模式。
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內向性格在你的性格特質中,內向傾向較多。與人接觸及互動,對你來說可能是一種消耗能量的活動。在與人相處時,較有機會感覺到壓力。
透過這門課程,可以幫助你利用適合內向者的方式,解決超過80%的職場難題。中性性格在你的性格特質中,內向與外向的比例相近。能夠適時地在不同場合轉換自己的狀態。
透過這門課程,可以提供你不同的思考與解決問題的方式,幫助你在職場工作的應對技能再升級。外向性格在你的性格特質中,外向傾向較多。對你來說與人互動較不會有壓力,甚至很能享受其中,這可能讓你無法理解內向者。
透過這門課程,可以幫助你在與內向性格的成員互動、合作,更能夠理解內向者是如何思考與行動,進而找出最佳共事模式。
突破「內向」的既定框架,發揮原有實力
深耕外向當道的美國運動行銷領域,到管理25國的跨國非營利組織,Jill張瀞仁作為台灣內向代表第一人,以親身經驗告訴你:「跨出第一步,內向不該是束縛。」

張瀞仁 Jill
- ✹ 《安靜是種超能力》作者
- ✹ 美國非營利組織Give2Asia家族慈善客戶經理
- ✹ 全球三十位華人公益領袖之一
- ✹ 哈佛大學、北京清華大學社會創新公益領袖班
- ✹ 美國明尼蘇達州立大學 運動管理研究所碩士
跨領域行銷經驗
✹ 融入外向特質優勢產業
初入社會就進入男性占比99%的運動經紀領域,成功協助台灣5位球員與美國大聯盟簽約。
✹ 扮演國際事務重要樞紐
後續任職美國州政府,負責亞洲和美國的雙邊商務,擅長整合不同利害關係人。
✹ 領導跨國人才,募款金額翻倍
辭去看來相對優渥的工作,投入自己喜歡的非營利事業。現任美國非營利組織Give2Asia亞太經理,管理亞洲25個國家,到職兩年幫助募款翻倍。
影響力遍布全球
曾入選哈佛大學、北京清華大學社會創新領袖班,同時是該年度全球三十位華人公益領袖之一。
2018年出版暢銷書《安靜是種超能力》,幫助超過10萬名內向者認識自己、發揮自身潛能。為突破內向者在職場中的自我設限,她也舉辦超過200場講座、企業內訓、經營全台最大內向者社團「內向者小聚場」,溫暖且實用的內容深獲青睞,受到國際海內外粉絲關注, 2020年獲美國出版肯定推出英文版本,開啟台灣商管類作者直接在美國出版的先例。
從事運動經紀工作,
協助台灣球員赴美發展國際天災論壇擔任對談主持人
於國際書展舉辦
《安靜是種超能力》沙龍國內外企業、大專院校演講
超過200場
- 《安靜是種超能力》出版後,連續18週位居暢銷排行榜TOP10,熱銷15刷。
2020年在美國推出英文版,發揮全球影響力!
圖片來源 / 方舟文化、Berrett-Koehler Publishers
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以成功經驗為基礎
獨創情境式主題教學

獨創情境式主題教學,課程分為溝通、表現、領導三面向,提列職場最常見的18種困窘狀況,從理解行為背後的「心態困境」開始,以適合內向者的方式,為學員提供最具體可行的解決方案。
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職場上的挑戰從沒少過,
但正因為內向,所以我做到了
內向是「傾向」不是「絕對值」,理解自己的行為、思考模式
誰適合加入這門課
- 與人互動相處會感到壓力,但工作需要大量接觸人群的職場工作者,如:行銷、業務、PM、服務業等。
- 必須帶領各種特質的團隊成員,不知如何適從的內向領導者。
- 周遭有許多內向特質部屬或同事,希望更了解他們,達成更高績效的合作模式。
- 工作性質獨立,但常需要自己接應外部資源的自由接案者。
- 對於職場生態還不熟悉,在待人處事上備感壓力的社會新鮮人。