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職場心理學

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  • 影音課

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  • 電子講義

    電子講義

課程亮點

從心理學角度,搞懂職場生態的光明與陰影。

你在職場上有情緒嗎?在職場中經常要面對他人的情緒嗎?回到家,又是用什麼樣的心情面對最親密的家人?其實,在每個人的生活中,所有的言語和行為,背後都潛藏未說出的渴望與心理需求,認識職場生態的心理反應,更能知己知彼、識人內心。

 

  1. 4 大主題:溝通、逆境、情緒、平衡
  2. 結合臨床諮商案例情境
  3. 1 份精緻內容講義

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職場人性規則的32堂課
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課程介紹專區共1堂

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    【課程介紹片】職場心理學 訪客可觀看

    04:43

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一、談溝通:知己知彼,識人心理共8堂

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    01. 職場中的討好者:為什麼有些人會習慣性討好? 訪客可觀看

    12:27

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    02. 職場中的指責者:為什麼有些人會習慣性指責? 付費會員可觀看

    09:43

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    03. 職場中的超理智者:為什麼有些人常常一副事不關己的模樣? 付費會員可觀看

    10:48

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    04. 職場中的打岔者:為什麼有些人老愛言不及義地打岔? 付費會員可觀看

    12:24

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    05. 冰山理論:如何探究主管或同事情緒背後的渴望? 付費會員可觀看

    13:48

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    06. 內在小孩:如何面對亂發脾氣的主管或同事? 付費會員可觀看

    11:00

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    07. 不一致溝通:如何面對笑裡藏刀的主管或同事? 付費會員可觀看

    13:20

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    08. 曖昧溝通:如何面對推卸責任的主管或同事? 付費會員可觀看

    10:06

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二、談逆境:職場中的八種「心累病」共8堂

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    01. 缺乏自信的時候怎麼辦? 付費會員可觀看

    14:04

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    02. 做事拖延的時候怎麼辦? 付費會員可觀看

    13:22

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    03. 缺乏夢想的時候怎麼辦? 付費會員可觀看

    12:04

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    04. 缺乏行動力的時候怎麼辦? 付費會員可觀看

    11:51

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    05. 失去目標的時候怎麼辦? 付費會員可觀看

    13:55

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    06. 不想上班的時候怎麼辦? 付費會員可觀看

    13:09

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    07. 無法抉擇的時候怎麼辦? 付費會員可觀看

    13:27

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    08. 遇上職場小人的時候怎麼辦? 付費會員可觀看

    11:13

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三、談情緒:分析職場逆境,轉成工作動力共8堂

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    01. 為什麼「主管權威」讓許多人感到害怕? 付費會員可觀看

    13:54

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    02. 為什麼公司裡的「小團體」容易讓人陷入沮喪? 付費會員可觀看

    10:18

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    03. 為什麼職場免不了爾虞我詐的鬥爭? 付費會員可觀看

    12:27

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    04. 為什麼再能幹的人也會產生無力感? 付費會員可觀看

    13:33

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    05. 為什麼工作挫折感和過去經驗有關? 付費會員可觀看

    11:41

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    06. 為什麼「學會自戀」有助於情緒管理? 付費會員可觀看

    12:40

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    07. 為什麼面對逆境的心態可以預測一個人的成功? 付費會員可觀看

    13:30

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    08. 如何善用「吸引力法則」走出工作困境? 付費會員可觀看

    14:50

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四、論平衡:愛工作,也愛家庭共8堂

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    01. 為什麼雙薪夫妻更需要創造「交集」? 付費會員可觀看

    13:01

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    02. 為了工作談遠距戀愛(家庭),值得嗎? 付費會員可觀看

    12:48

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    03. 為什麼單薪家庭比雙薪家庭隱藏更多問題? 付費會員可觀看

    12:57

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    04. 工作、家庭有可能雙贏嗎? 付費會員可觀看

    14:01

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    05. 當伴侶抱怨「你工作太忙時」,他真正想說的是什麼? 付費會員可觀看

    15:32

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    06. 當伴侶總是忙於工作時,怎麼做才能讓自己好過一點? 付費會員可觀看

    12:29

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    07. 為什麼辦公室戀情(外遇)容易發生? 付費會員可觀看

    12:51

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    08. 告別工作狂的幸福人生策略? 付費會員可觀看

    13:11

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