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影音課
經過學理、臨床、實戰訓練,由心理學家許皓宜、職業棒球國手周思齊建構出獨創的「心智鍛鍊」5 大能力,
揉合心理學、運動科學、歷史、古文等跨學科概念,
幫助你在實踐夢想的路上,有最懂你的心智教練在旁,
從「情緒」、「思考」到「行為」,全方位鍛鍊強大的心智思維整合能力。
1. 5 大心智能力鍛鍊
2. 26 堂影音課程
一、課前必修:26堂心智鍛鍊法則共1堂
二、專注力:找出無法專注的原因,培養高效能的工作與學習共5堂
三、恆毅力:將你無法堅持的弱點一一擊破,當一個能持續朝目標邁進的人共5堂
四、爆發力:學習有效方法,使自己在關鍵時刻能夠有良好的發揮共5堂
五、穩定力:學習在情緒低潮時能修復自我,持續朝目標前進的能力共5堂
六、孤獨力:學習提升被討厭的勇氣,以提升在群體中保有自我獨特性的能力共5堂
【第二屆|上班族財富翻轉學院】課程重要事項說明
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