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激發領袖潛能,提升你的自我領導力!

課程詳細資訊

課程形式

  • 影音課

    影音課

  • 電子講義

    電子講義

  • 測驗練習

    測驗練習

課程亮點

你應該把有限的時間,聚焦在真正重要的事物上!

想要提升自己,別再只是嘴上說說!時間管理的背後其實是管理你的「意志力」。
把意志力想像成手機電量,每當你使用它,就會少掉一些電力,一旦消耗過大,電量過低,你將無法再進行任何思考和決策,自然也無法持續精進自己。

那麼,該怎麼做呢?

這門課將從精神能量、心智能量、情緒能量、身體能量 4 個層面,分別教你善用能量以提高績效表現,
搭配每堂課提供的小練習,幫你重新找回發散的注意力,激發你的領袖潛力!

購買須知

  1. 【激發領袖潛能,提升自我領導力!】包含 20 支線上影音及 1 份課程講義,完整課程內容已全數上線,購買後即可立即登入觀看。
  2. 即日起~2025/2/12(三)可享新春早鳥優惠價$2,880元,之後課程價格將進行調漲,敬請把握!
  3. 本課程為付費內容影片,購買成功後,即可不限次數使用產品所有內容。
  4. 本產品為數位內容服務,一經購買成功,開始觀看後即不可退款,請先行試看體驗後再購買
  5. 歡迎加入官方 LINE@ 群組「大大課程」,獲取最新課程上線、優惠活動通知、客服一對一服務!
  6. 如有任何問題,請洽大大學院客服將由專人為您服務:
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    服務專線: 02-2515-3737
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20堂能量管理,幫你由內而外養成高績效成長思維!
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課程介紹專區共2堂

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    【課程導讀片】 訪客可觀看

    01:29

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    【課程試看片】1-3|想要績效持續攀升且保持在巔峰狀態,該怎麼辦? 訪客可觀看

    14:56

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1. 提升自我能量 × 刻意練習 = 掌握領導力共4堂

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    1-1|為什麼要提升「自我領導力」?

    09:11

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    1-2|如何在每天重複的行程中有意識的鍛鍊領導力,持續成長?

    12:05

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    1-3|想要績效持續攀升且保持在巔峰狀態,該怎麼辦?

    14:56

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    1-4|提升能量三作法

    09:44

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2. 精神能量的覺察練習共4堂

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    2-1|覺察練習:如何善用精神能量來提升績效?(上)

    12:27

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    2-2|覺察練習:如何善用精神能量來提升績效?(中)

    12:04

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    2-3|覺察練習:如何善用精神能量來提升績效?(下)

    09:16

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    2-4|如何善用精神能量來提升績效表現的商業案例

    10:12

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3. 心智能量的覺察練習共4堂

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    3-1|覺察練習:如何善用心智能量來提升績效?(上)

    13:39

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    3-2|覺察練習:如何善用心智能量來提升績效?(中)

    14:30

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    3-3|覺察練習:如何善用心智能量來提升績效?(下)

    13:47

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    3-4|如何善用心智能量來提升績效表現的商業案例

    12:24

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4. 情緒能量的覺察練習共3堂

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    4-1|覺察練習:如何善用情緒能量來提升績效?(上)

    14:28

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    4-2|覺察練習:如何善用情緒能量來提升績效?(下)

    14:20

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    4-3|覺察練習:如何善用身體能量來提升績效?

    12:08

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5. 精通能量管理,人生不斷升級!共5堂

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    5-1|覺察練習:如何善用「能量動態圖」來提升績效?

    10:08

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    5-2|如何避免三種有形/無形的能量吸血鬼?

    13:34

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    5-3|如何讓生產力充滿能量?

    12:58

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    5-4|領導力的核心兩個問題

    14:38

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    5-5|掌握成長思維,持續驅動成長

    11:53

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